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ダイエットコーラ 太る

ダイエットコーラは摂取しすぎると太るのか?これはダイエットコーラファンなら誰しもが一度は思うことですよね。

ダイエットコーラの甘味料は天然甘味料と比べて人体に吸収されにくい為、1日一本程度なら直接太る原因にはなりにくいと思います。ただし、ダイエットコーラで使われている、人口甘味料は天然甘味料よりも甘味の感覚が強い為、舌が甘みに慣れてしまい、通常の甘味では物足りなくなく感じるようになることがあります。

こうしたことが原因で、ダイエットコーラで太るというよりは、間接的に太るといった感じでしょうか。

実際、人口甘味料が普及されて以来、日本人の肥満人口が人口甘味料普及前よりも跳ね上がっているという統計があります。「低カロリー」=「多く摂取しても大丈夫」という認識は間違った認識なので、ダイエットコーラ(0カロリーコーラ)だからといって多めに摂取するのは控えたほうがよいでしょう。

 

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